飲食減少了、瘦身了，但健康嗎？

先說結論，我靠著少吃，一年瘦到9公斤，但現在卻重新學著「均衡飲食」。飲食減少的原因冷冷的冬天，想吃什麼就吃，反正衣服都可以包緊緊，控制範圍內，多胖個3-5公斤是春天的事。往年我都是這樣想，2020也不例外…

虎媽伴學方程式 | 電影心得

《虎媽伴學方程式》來自印度的電影，講述一位單親媽媽(晨妲)陪伴女兒(阿佩莎)的教育過程。晨妲一天兼三份工作，其中一份是在醫生家當女傭；而女兒阿佩莎個性天真、活潑，正值叛逆期的國三生。有暴雷喔….. 我…

來到屏東，就不得不到華僑市場品嚐屏東美食「海鮮」，ㄧgoogle就發現「魚莊生魚片」有1300多則的評論，4.8顆星的高評價！怎能錯過呢！生魚片都新鮮到吃不出腥味，不只鮮甜、入口即化，配上一點哇米，第一口就忍不住睜大眼睛心裡讚嘆「好好吃喔！」....

手機用了幾年後耗電量的速度變快了，一個上午沒充電，下午就得急著找電源，最怕行動電源、充電線都沒帶到，這樣就GG了....。前幾天我就遇到這樣的慘況，但好險有Charge Spot解救我！使用過程超簡單，不到三分鐘就能輕鬆上手！

中午用餐時間一到，不是叫便當就是買外帶嗎？午後餐盒滿出垃圾桶的慘況能有改善的機會？你知道外送便當也能叫鐵盒便當嗎？不只送達指定地點，用餐完畢後還會再收回鐵盒，而且價格跟市售的紙盒便當還真的沒有差太…

綠豆蒜是什麼？綠豆＋蒜頭？屏東東港的囝仔綠豆蒜專賣店，老闆娘從小就熱愛家鄉「綠豆蒜」的傳統味道，感嘆時代變遷，傳統滋味逐漸消失，因次特地耗費多時研究作法、尋求在地耆老經驗分享，希望能延續傳統的古早味，如今也在東港小吃闖出一番名氣！

耳熟能詳的全聯小編，出至於奧美 ContentTable 總監-蔣依潔 E.J的團隊，在12/23聖誕前夕分享「如何在社群紅海中創意完勝！」以下是我的筆記整理。E.J認為做創意的核心是對「人」的「關心」，找到跟人溝通的方式，並列舉實務上的操作及分享發想過程.......

明明我就站在你面前，但是你卻向另一個人用「他」來稱呼我。突然想起龍應台「親愛的安德烈」書中的一個橋段。

傳統家庭的「惜物觀念」也可以間接養成減塑習慣！當你思考如何減少垃圾、減塑時，這一個小念頭就在替自己、替環境「順手」做了更好的選擇。

位在台北中山美食 You & Mee by Thai & Thai是台灣唯一2018米其林推薦殊榮的首家泰式美食餐廳，裝潢採用低調的木質＆大理石，卻不失典雅風格。號稱在這裡吃得到泰式道地口味，喜歡酸酸、甜甜的東南亞風…

位在安平古堡、安平老街附近的老店- 台南美食「周氏肉粽」，已經有75年的歷史，不只記載著好幾代的故事，也是在地台南人日常生活常拜訪的美食。

外食族只能吃外食嗎？小巧美食鍋，一鍋搞定蒸、煮、炒，如何煮飯、炒菜、煮湯？超簡單步驟，一下就完成！(點選，內文也有告訴你選擇小技巧）